参加完颁奖仪式之后，陈康杰谢绝了所有的访问回到住处休息。

鲜艳的国旗在激昂的国歌声中冉冉升起，那个时刻是再淡定的人也会心情澎湃。陈康杰自己也是一样，那种经历发生的每一次，陈康杰自己就会激动一次。

那种崇高的荣誉和骄傲的尊严可不仅仅是给他，更多的是给他身后的那个国家以及那片国土上的每一个国民。陈康杰是代表国家参赛，他的表现不止反应他自己的风貌，更加展现的是一个国家一个民族的精神以及自信。

辉煌的那几分钟，按理说对陈康杰来说应该是回味悠长的才对。然而，也就是仅仅几分钟，陈康杰就得有那种归零意识。

再好的成绩，当发生了之后，就成了过去式了。他不能存活在荣誉中，还有更大的挑战和困难等着他呢。他所取得的胜利，只要对国家对人民有激励作用，那就够了。他反而希望自己的胜利对自己的影响短一点，对别人的作用长一点。

回到住处，陈康杰并不能够马上休息，吕教练他们都等着他，下午的比赛，还需要一个敲定。

在谈正事之前，不用想，陈康杰又得接受一次祝贺。在对陈康杰的恭贺之中，那几个队员看向陈康杰的眼神明显冒着小星星。

在他们的心底，估计不止一次幻想过，要是也能像陈康杰那样在全世界的关注目光中登上最高领奖台，手捧鲜花，接受无数人的赞美和追捧，那感觉一定十分的美妙。就算只是一次，也可以回味终身。

年轻人的这种最朴素想法，陈康杰是可以理解的，是无可厚非的。只是，他们的荣耀以及幻想的实现，只能靠自己，别人难以施舍。也只有经历过那个痛苦的奋斗过程，对结果的品尝才会更加有滋有味。

“既然你们都在这里，那么想必吕教练已经将下午的参赛人员名单告诉你们了吧？”林之栋站起来，走到那五名队员的前面朗声说道。

吕教练就站在林之栋的身边，见林之栋那么说，他急忙道：“我是不想让他们情绪波动，于是早上提前告诉他们，让他们有个提前的心理准备。”

林之栋不置可否的点了点头：“大家也都看到了，long已经拿下了四块金牌，下午的比赛，能不能让他的这次奥运会有一个完美的收官，就看各位的表现了。”

“林教练，你放心，我们一定会全力以赴。”

“是的，林教练，我们绝对不让你失望。”

得到参赛资格的季一鸣和李涛斗志昂扬的表态道。

“我失望不失望不是最主要的，更重要的是，你们不能让祖国失望，不能让人民失望，不能让你们自己失望，当然，也不能让喜欢long的那些粉丝失望。”林之栋一本正经的纠正和激励道。

“呵呵，林老师，别给大家那么大的压力，没那么玄乎，我们只要赛出自己的最好水平就行。”陈康杰站起来微笑道。

“各位队友，你们别背太大的包袱，一场比赛，只是我们人生中的一个点而已，能胜利，那当然最好，万一失败了，那我也不会怪你们，会和你们一起面对。这是一个依靠团体的比赛，需要我们每一个人都拿出最好的状态，我在其中，也只占四分之一的力量而已。”陈康杰继续说道。

陈康杰的通情达理，五个队员，每一个都很感动，尤其是季一鸣，李涛以及魏全忠。他们都想象过，如果输了，世人都会怪罪他们，陈康杰也会埋怨他们拖后腿。对于失败，没有谁会觉得是陈康杰不行，只是认为是他们连累了他。

现在陈康杰却告诉他们，就算输了，也不会怪他们，这就真的让他们压力小了许多。那种千夫所指的感觉，想想都能让人头皮发麻啊。

这些话，只有从陈康杰角度能说，换成别人，不但说不出口，甚至都难以预示得出那种对这几个年轻人所带来的压力和风险。

和陈康杰成队友，对这些年轻人来说，那真是祸福并行啊。成功了，当然是福，要是败了，那所有的骂声就会落在他们的头上。

“好了，那大家就放松一点吧，谨记自己的职责就好。下面，我们来研究一下下午的策略以及比赛技术，季一鸣，你下午充当第一棒。季一鸣，吕教练说你的爆发力比较强，第一棒你面对的对手可能并不是最强啊，对手很有可能会把强劲的队员往后放，那我就要求你”林之栋摆上一张场地图之后，他们就在分析和要求每一个队员的注意事项。

根据林之栋和吕教练的安排，季一鸣第一棒，李涛第二棒，魏全忠第三棒，陈康杰压轴出场。

两位教练的要求是，季一鸣尽量别落下差距，他要是拿出最好的状态和成绩，这一点是极有可能做到的。而对李涛和魏全忠的要求就是不能有交接棒的失误，他们不但要正常发挥，还要交接棒顺利。

至于陈康杰，他们则是一点要求都没有，只要魏全忠顺利的将接力棒送到陈康杰的手中，剩下的，就看陈康杰的潜能爆发了。