现在身体不如以前，开始出现病状了。

根据医生的要求，我最近要调整睡眠，然后再做睡眠观测，看看有没有睡眠时停止呼吸什么的迹象。

所以接下来的几天可能很痛苦。

为了调整睡眠，我肯定要加大运动使自己疲惫，然后早早躺在床上，即使不困也要强制自己睡眠。

总之，我要浪费很多的时间在这上面。

因为我平时的工作几乎都在晚上。

白天也可能因为睡眠的调整而精神不振。

所以未来几天可能没法进行三更了，但两更还是会保底的。

我会尽快的调整好状态，重新回到三更的。

谢谢大家的支持。