而说完了任务，那系统，自然是溜走了，根本不知道，它藏在哪。

“杀人，不能随便杀，需要找一个有仇的，可与我有仇的，才是人级下等的，好像没人啊。”钱壕坐在地上，双手盯着下巴，在思索着：“可最重要的是，即使找到了，可我一个凡人，怎么干的过人家异能者？”

“这是个大问题啊！”

钱壕喃喃自语，不断思考着。

最终，他还是没有想出办法，还是先扎马步，这些杀人的事情，慢慢来吧。

磨好刀，才好砍柴。

而就在他，又扎了几分钟的马步时，钱不够走了过来。

“先停下来。”他招了招手，这样说着。

“我让你砍树一个月，扎马步半个月，其实，对你的身体，没有多大的用处，这不过，是在检验你的毅力，考验你的坚持。练武，是一件旷日持久的事情，需要耐心和坚持。”钱不够说道。

“我明白。”钱壕点头，强者不是天生的，而是一步一步，踏着汗水，忍着寂寞，爬上来的。

“接下来，我要教你跑步。”钱不够说着，拉着钱壕，在这院子里，跑了起来。

“跑步，不同于健身。它锤炼的是全身上下，包括外面的肌肤和里面的器官，而非仅仅某一块肌肉。对你来说，跑步才是最好的锻炼方式，培元固本。”

“嗯。”

“不过，跑步，也是有技巧的，不是蛮跑，也不是冲刺。你要在跑步中，调整呼吸，掌握步伐，寻找到身体的韵律，将呼吸和身体的抖动，融为一体，这样，不仅可以减轻疲劳，增长跑步时间；而且能最好的锤炼身体。”钱不够的眸子中尽是睿智之光。

“该怎么做？”钱壕问道。

长跑，锻炼耐力，与呼吸，有很大的关系。

“首先，跑步的话，要有一个好环境，至少空气要新鲜，不然，在浑浊的天气下，跑得越久，对身体坏处越大。”钱不够说道。

“明白。”钱壕点点头，望了一下，那离别墅不远的山林，林子里面的空气，那肯定比外面要好很多。

“接下来，要保持一个平稳的速度，从刚开始，直到结束，都用同一个速度，不要一会快，一会慢。跑的稳，呼吸才能平缓。”他接着说道。

“哦。”

“然后，在跑的过程中，你要尽量，让你的呼吸速度，和跑步速度，连接上。呼的时候，某个脚踩地，等下一次，也要是这个脚，而且，每次呼的间隔，要一样。”钱不够在慢慢地跑着，同时呼吸，给钱壕做了一个示范。

钱壕有点不明白，但还是勉强记下了。

“你要记住一点。”钱不够说道：“呼，不仅排出的是废气，更是体内的虚弱；吸，不仅吸收新鲜的氧气，更是吸纳力量。”

“每一次呼吸，就是先吐出虚弱，然后添加力量。”

“额？”钱壕有点迷糊了。

“大自然的力量，是无穷的。”钱不够笑了笑，拉着钱壕，来到了一处木头堆前。

“现在不跑步吗？”钱壕问道。

“你现在的任务，可没有这么少。”钱不够摇了摇头，指着眼前的一些木头，道：“你不仅要跑步，还要扎马步，更要劈开这些木头。”

“额？!”看着眼前，那足有小山一样多的木头截，钱壕嘴巴抽了抽，最终，咬咬牙，狠狠的点点头。

吃得苦中苦，方为人上人。

就这样，钱壕开始了自己的学武之旅，早上六点起床，给灵儿‘供奉’灵气一小时，然后吃饭早餐后，去劈柴半小时，接着，去看了月姬，鼓励一下她，这是差不多九点了，太阳出来了，林子里氧气多了，他就去跑步。

然后，下午砍柴、扎马步；到了傍晚，再去跑步，睡觉前，再供奉两个小时的灵气。

闲暇时间，就和雨灵打打情，骂骂俏。

他连学校都不去了，就在这几个地方，不断转悠着。

我们的马屁精，在华京四中门中，那可是望眼欲穿啊，哭死了。

ps:这是一个过渡章节，确实没啥意思。接下来会出现一波高潮，一波不同于黄老逝去的高潮，但也有点苦涩，更有点深奥，的确，要仔细看。或许有的章节，的确没意思，语言不华美，也没剧情，但又枯燥，才有高潮嘛，要有个铺垫啊，嘎嘎嘎。

2，从今天起，便是两更了，前两天可不是爆发，只为还账而已。<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>