纸上写的内容并不太多，只有几百字，还有九幅图动作气血运行图，配合特定的桩架鼓荡，最后就是一剂洗沐药方……

苏辰一看就明白了，这功夫原来要配合八极拳一起修练啊，没有八极拳的气血运行吐纳之法练出来的强悍体魄，这功夫是练不成的。

就算是这功法的每一步都毫无错漏，首先第一关的基本身体强度就达不到。

“好深的算计啊，就算是输了赌注也不肯吃亏，霍家根本就不怕这张纸让别人看了去，因为只要捏紧了家族根本传承功夫，练体功法外泄不外泄其实根本就没有意义。”

正如网络上传下来的各种外门功法铁砂掌、毒砂掌、金钟罩、铁布衫的练习法门行功姿势，只要有心人全可以看到学会，但是能练出来的可以说是一个都没有。

苏辰把纸上内容记在心里，用芯片扫描记录［无错］小说3ledu下来，双手一搓，就把纸张搓成碎片，说道好了，我记下来了，能不能练成，也绝不再向你们讨要，你可以去复命了。”

看着那中年汉子得意离去，苏辰嘴角也泛起冷笑，霍家临走了还摆了一道，想得倒是挺美好。

可惜他们不有着学习芯片这玩意。

网络上的功夫之所以练不会，是因为有着一些没写出来，再一个那时候苏辰也没有学习芯片，学了也学不会。

如今倒是能推导出真正的练法，苏辰却又看不起那么些粗浅的外门功法了。

一个人的精力有限。不是特别厉害的功夫，他也懒得多花心思去学习，心想有着高级内家拳在身。已经够用了。

而这门‘八极金身’习练方法，对苏辰最大的难点反而不是八极拳气血运行方法，也不是身体练习的基本强度，而是恢复身体的各种药方。

只要有了药方，能保证身体不被练垮，再用芯片模拟出各种结果，练习的正确方法。事情就会变得简单。

霍家失算的是，苏辰用‘天使之泪’开发了潜能，这种提升是全方位的。不但力量速度得到巨大提升，就连体质也变得跟以前大不一样。

八极拳‘夏练三伏，冬练三九’得来的强悍身体素质，其实苏辰和沈月都是具备的。

当然。苏辰也不会傻得叫沈月跟他一起来练功。倒不是真的不想外传，而是不想让人家娇滴滴的大美女练横练外家功夫。

只想想到把沈月那身吹弹得破的娇嫩肌肤练成金光闪闪的模样，苏辰就打了一个冷战，造孽啊，谁敢叫沈月去练，苏辰跟他急。

所以，这法门就消受了。

……

“组长组长，我先前鬼迷心窍了。求您网开一面，不对。沈月处长，我错了。”

“都是霍元秋鼓动我们跟你作对，其实对沈组长的人品实力我们是很佩服的。”

“组长，别开除我啊，我家里还有几岁的孩子，要靠这工作养家……”