“修炼就是修，身，心，灵。只要有一个没有达到筑基要求，用丹药筑基，都会影响以后的道基。”青平道，这是九霄功法里写的。

“这次修炼，精神力已经达到炼气五层，感觉精神力随时都可以达到六层，但身体已经有撕裂的感觉了，感觉只要达突破到六层，身体就会被撕裂，这就是说明身体修炼不够，对吗？”青平把自己身上的问题，拿出来问沐萱。

“应该是的。”沐萱也不知可否的回答道，因为她自己也是这样的感觉。

系统的学习还是非常有必要的，想办法要找个好老师，沐萱还没有明白，小汐在妖界如果做修炼老师，应该可以排进前一百名师。

“这些丹药你也全部收起来。”沐萱的手比划了一下，一地的丹药瓶子。

“筑基丹，练气丹，解毒丹，淬骨丹，铜骨丹，炼体丹这些丹药你自己有留一些吗？”

“上品的我自己留了一些。”沐萱知道这些丹药可以放进挂坠空间，就可以带到现实，给七爷爷他们也带一点，如果可以筑基，别的不说身体就可以好很多。

“青平你修炼的时候，吃几枚上品铜骨丹和炼体丹，这样可以让你身体快点适应你的修为，你的凝冰术，修炼的如何了。”沐萱自己没有吃这两种丹药，一个女孩把身体炼成铜筋铁骨，皮肤没有弹性，对于一个爱美的女孩来说，是无法接受。

沐萱这次是误解了，铜骨丹和炼体丹，虽然口感和味道不好，并不会让自己身体变的僵硬，修行本身就是逆天改命，这些丹药，就是让通过外力刺激体内的五行之力，让身体可以更好储存和吸收真气，快点让身体可以快速的使用真气。