方扬强忍着自己再练一次的**，开始一丝不苟地教菲恩太极拳。

前世对于这个版本的太极拳套路方扬也是烂熟于心，教起菲恩来自然是毫不费力。

只是方扬自己也没有发现，他在教菲恩时所施展出来的动作，跟自己刚刚示范的时候打出的动作有一些细微的差别。当时他已经进入了浑然忘我的状态，自然不会去留心自己的动作。

而菲恩完全是个门外汉，更加不可能发现这其中的差别了。只是非常认真地跟着方扬学习，刚才方扬的示范已经让菲恩真真正正地喜欢上了华夏武术。

方扬教给菲恩前三式的动作，给他纠正了几次见他可以正确施展之后，就让他先练习这三式，等熟练了之后再教他后面的动作。

菲恩虽然很想继续学习新的招式，但方扬很严肃地告诉他贪多嚼不烂，华夏武术讲究循序渐进，必须打好扎实的基础，根基不稳的话很可能会走火入魔。

被方扬吓唬了几句的菲恩顿时端正了态度，也不敢再提起学习新招式的事情了，非常认真的按照方扬的要求一板一眼地练习起来。

方扬在旁边看了一会儿，见菲恩的动作没有问题，于是嘉许地点了点头，鼓励他继续练习。然后自己就走到一边去仔细品味着刚刚的感觉。

他终于忍不住再次摆了一个起手式，重新开始施展这套太极拳。

不过这次无论方扬如何努力，却始终找不到第一次施展时的那种玄妙感觉了。

他的动作极为准确，没有一丝一毫的误差，可就是无法进入到那种人与自然合为一体的意境中去，从第一式到最后一式，方扬连续施展了三遍（www.biquwu.cn），除了身体出了点儿汗之外，体内的热流完全没有变化，只是懒洋洋地趴在丹田处。

方扬尝试着在施展太极拳招式的同时用意念驱动热流，可是也没有任何作用，这些热流只会按照最初的圆周轨迹运动，却再也找不到刚才那道美妙的弧线了。

无奈之下，方扬只好放弃了尝试。

不过他并不沮丧。

这是他第一次成功地在没有那串佛珠的帮助下使体内生出了新的热流，而且还发现了热流可以拥有其他的运动轨迹，意义十分重大。

方扬意志坚韧，他相信只要有第一次，就一定会有第二次第三次，乃至于终于有一天，他会十分熟练地随时进入到太极拳的玄妙意境中，可以如指臂使地让那热流沿着太极弧线运动。

太极弧线这是方扬刚刚为那道完美弧线取的名字。

虽然暂时还不知道这热流到底是什么，但方扬明白，它对自己的好处是不言而喻了，自然是多多益善。

既然尝试失败，方扬也就洒脱地不再纠结这件事情了。他开始了一天中例行的锻炼。

五组“三个一百”，方扬干脆利落地完成了，当他做完最后一个俯卧撑站起来的时候，额头上也冒出了点点细密的汗珠。

这时他才发现菲恩已经停止了练习，正在看怪物一般地望着自己。方扬楞了一下，问道：

“菲恩，怎么了？”

“方……你……你刚才一口气做了五百个俯卧撑……”菲恩瞠目结舌道。

“是啊！”方扬耸了耸肩说道，“这是我每天的正常运动量。”

“上帝……你的体能简直变态……”菲恩被惊呆了，半晌才迫切地问道，“方，你能拥有这么强悍的体能，是不是因为你练习了神奇的太极拳的原因？”

“差不多吧！”方扬含糊地说道。

练习武术自然能够强身健体，所以方扬这么说也不能算是在忽悠菲恩。

不过看到菲恩那热切的眼神，方扬忍不住给他泼了点儿冷水，说道：

“菲恩，不过要想达到我这样的体能，是需要长时间坚持不懈锻炼的，一天两天可看不出什么效果来。总之……习武是一件非常艰苦的事情，坚持下来不容易。”

“方，我一定能坚持的！我要成为让妻子崇拜的壮汉猛男！”菲恩坚定地说道。

方扬的身材虽然在华夏人中算是高大的了，但在菲恩这样的西方人看来其实也就算普通水平，而且看上去也不算特别的健硕，但方扬刚才一口气做了五百个俯卧撑的表现着实震住了他。

菲恩看来，就算是德国那些看起来比方扬强壮几倍的猛男，体能也要被方扬甩几条街。

华夏武术有这么神奇的效果，菲恩心中更是无比热切了。

一听支撑菲恩坚持下去的动力居然是妻子，方扬不禁哑然失笑，莫非这哥们真想让他妻子夜夜尖叫不成？那不应该学太极拳，应该去练点儿双修功法什么的……

不过方扬还是鼓励地拍了拍菲恩的肩膀，一本正经地说道：

“菲恩，坚持吧！只要有毅力，终有一天你的体能也会跟我一样的！”

“嗯！”菲恩重重地点了点头。

前面浪费了一些时间，今天方扬做完五组“三个一百”后，就没有再进行其他锻炼了今天还跟柳馨瑶约好了逛庙会呢！早上可不能耽搁太久。

方扬制止了想要继续练习的菲恩，两人各自回屋冲澡洗漱，然后同老太太等人一起吃了一顿早餐。

吃完之后方扬跟长辈们打了声招呼，就带着菲恩出门了。

今天方扬跟柳馨瑶约好了去久负盛名的地坛庙会。