“稍息，立正，前排两手侧平举，后排两手前平伸……”</p>

在体育老师的呼喊下，众人很快站成了一个小方阵。</p>

接着，体育老师按下音响。</p>

“全国第八套广播体操——武动青春，现在开始！”</p>

随着熟悉的声音响起，众人跟着体育老师，都开始认真地做起了预备动作。</p>

顾白依旧还是感觉很不习惯，嘴角微微抽了抽。</p>

不过，以前他资质平平，会选择划水。</p>

但现在既然有了系统，那就不能再划水了。</p>

于是，顾白也开始认真地做起预备动作来。</p>

“第一式，伸展运动，一二三四，二二三四……”</p>

“第二式。扩胸运动，一二三四，二二三四……”</p>

“第三式，踢腿运动，一二三四，二二三四……”</p>

众人都做的很认真，没有谁去选择敷衍对待。</p>

看得体育老师很是欣慰。</p>

接着，体育老师注意到，顾白这家伙，居然也不划水了？</p>

这让他更加欣慰了。</p>

很快，一套广播体操结束。</p>

一众同学都是轻呼口气，感觉神清气爽。</p>

而顾白，则是大口喘着粗气，只觉浑身酸痛，但酸痛之余，又非常的过瘾和舒服。</p>

这套广播体操，可跟前世不一样，多了很多高难度的动作，能起到一定的炼体作用。</p>

如果实力还可以的话，做完一套广播体操，不会觉得累，只会觉得神清气爽。</p>

但顾白以前都不怎么做，所以这一次认真去做了，就感觉挺累的。</p>

顾白的这番表现，让得一众同学对他频频侧目。</p>

暗道这家伙莫非转性了？</p>

居然还会认真做广播体操了？</p>

“不错，今天顾白同学表现不错，希望下节体育课，你还能这样认真。”</p>

体育老师难得的夸奖了一句。</p>

接着，他就让众人开始修炼基础呼吸法，和基础炼体功。</p>

等众人都练完后。</p>

顾白累得气喘吁吁。</p>

感觉太累了。</p>

他又有点想摊平了、</p>

而体育老师见顾白今天居然能坚持做完这些运动，感觉也有点不可思议，接下来让其他同学找合适的对手对打，他则找上顾白。</p>

“来，顾白同学，你今天表现不错，班里没有你合适的对手，老师来给你陪练吧。”</p>

“谢谢老师。”</p>

顾白应了一声，略微休息一下，就开始盯着体育老师，寻找合适的下手机会。</p>

体育老师知道顾白是个弱鸡，因此就站在原地不动，也没有任何防备，准备当个沙包，随便他下手。</p>

“喝！”</p>

顾白见状，也猜到了体育老师的想法，便爆喝一声，一脚向体育老师的腰部踢去。</p>

“嗯？”</p>

“踢腿的速度快了一倍？”</p>

体育老师眼力不错，顾白一踢腿，他就发现顾白的出手速度，比原先快了有一倍多。</p>

不过，他还是没怎么当回事。</p>

接着，顾白的一脚就狠狠踢中了他的腰部。</p>

“嘶——”</p>

“卧槽？！”</p>

被顾白一脚踢中腰部，体育老师只感觉好似一把剑向他插了过来，痛得他眼珠瞪大，忍不住卧槽出来。</p>

接着，他就虚弱地蹲伏在地，双手死死地捂住腰部，额头冷汗直冒。</p>

“老师，你没事吧？”</p>

一众同学看到体育老师的惨状，连忙停下对打，纷纷跑过来关心道。</p>

顾白对此，神色很是无辜。</p>

他可不是体育老师的对手，只是人家不躲啊，那他还能有什么办法？</p>

当然，看体育老师好像挺痛苦的样子，顾白想了想，还是往教室跑去，去拿那瓶生命药水。</p>

体育老师实力还是强的，只痛了十几秒钟，也就缓了过来。</p>

他慢慢站起身，脸色苍白地对同学们摆手道：“我没事，我刚刚只是大意了，没有闪……”</p>